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La gente tiene dificultades para dormir, bien sea por problemas laborales, familiares o alguna preocupación estresante. Si no dormimos las horas que necesita nuestro cuerpo nos despertamos con cansancio, de mal humor y poco concentrados. En el trabajo nuestro rendimiento … Sigue leyendo
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¿Que posición es la más adecuada para tener un buen descanso?. El verdadero problema no depende solo de la posición que adoptemos a la hora de dormir en nuestro colchón, lo que realmente importa es la forma que adoptamos, la … Sigue leyendo
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Un equipo internacional de arqueólogos ha descubierto camas de plantas preservadas y evidencias del uso de plantas repelentes de insectos de hace 77.000 años en un refugio de piedra en el sur de África Este descubrimiento, que se remonta 50.000 … Sigue leyendo
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